寒い日

1月20日は「血管予防の日」です。

例年1月20日は二十四節気の大寒にあたる年が多いことと、

 寒い時期には体内で血液が詰まって血栓が出来やすい

ことから【つ(2)まる(0)】の語呂合わせにちなんで、納豆菌の研究を行っている

日本ナットウキナーゼ協会が1月20日に記念日を制定しております。

納豆に多く含まれるたんぱく質分解酵素ナットウキナーゼには

・血栓溶解

・脳梗塞予防

・筋梗塞予防

の効果が期待できるほか、血栓は深夜から早朝にかけて出来やすいと考えられていることから

 夕食時に納豆を食べるのは健康に良いと言われております。

浜千鳥でも納豆を提供しているのですが、朝食なのでどこまで効果があるか分かりません。

が！何もしないよりはいいと思います。

ただ、ここまで納豆はいいとお伝えしたのですが、私自身納豆が苦手で食べられません(┬┬﹏┬┬)

食べれたらよかったのに～残念です

皆様は、好き嫌いしないで食べましょうね( •̀ ω •́ )✧